Découvrez des espaces naturels extraordinaires, échappez à la foule et à l’agitation des pistes de ski, et soyez parmi les premiers à laisser votre empreinte sur la poudreuse fraîche. Il existe de nombreuses raisons de s’initier au ski de randonnée.
Cette activité se situe à l’intersection de deux disciplines exigeantes et complémentaires et s’adresse aux sportifs en quête de nouveauté. Le ski de randonnée est la solution simple à l’envie de liberté de plusieurs pratiquants et permet un vrai retour aux sources. Dans l’article qui suit, on vous dit tout ce qu’il faut savoir pour se lancer dans une randonnée à ski.
Le ski de randonnée, comment cela se pratique ?
En général, les randonnées à ski s’effectuent dans les meilleures conditions possibles et avec l’aide d’experts dans le domaine. En fait, c’est une activité sportive où on doit atteindre le sommet. Les activités se pratiquent en montagne. Par ailleurs, que vous soyez un homme ou une femme, vous devez être en forme et en bonne condition physique afin de pouvoir pratiquer le ski de randonnée.
Vous aurez également besoin d’un équipement qui soit parfaitement adapté pour le ski de randonnée. En effet, plusieurs endroits proposent des randonnées à ski sur des itinéraires qui ne sont pas balisés. Cependant, la zone où se déroulent les activités est praticable. Une fois au sommet, vous pourrez profiter pleinement de la descente et profiter :
- Des sensations marquantes de glisse ;
- Des beaux et longs virages ;
- De slaloms entre les sapins.
Le matériel à prévoir pour la pratique du ski en randonnée
Le ski de randonnée nécessite un équipement bien particulier et spécifique. Une distinction est faite entre les équipements liés à la sécurité et les matériaux conçus pour le confort. Tout d’abord, fournissez-vous une liste des équipements de base qui sont requis pour la pratique de cette activité. Ainsi, il vous faut les équipements suivants :
- Une paire de skis légère ;
- Des fixations de ski de randonnée qu’il faudra fixer sur la paire de skis ;
- Des chaussures avec empiècements ;
- Un kit de sécurité.
Il est important de noter que le pack de sécurité est conçu afin de prévenir les éventuels risques d’avalanches. Il donne la possibilité d’obtenir une réponse assez rapide. Côté confort, nous vous conseillons de vous munir d’une bonne doudoune épaisse, dans le but de vous protéger au maximum du froid, et de vous garder bien au chaud. Vous devrez également apporter un casque, des lunettes et un masque de ski. Vous aurez aussi besoin de deux bâtons d’emmaillotage extra larges ainsi que d’une trousse de premiers soins.
Les vêtements et accessoires adéquats pour faire du ski en randonnée
Faire le choix de vêtements adaptés pour une randonnée à ski n’est pas une mince affaire, mais le principe de la superposition prend ici tout son sens. Ainsi, vous pouvez rapidement et facilement les enlever ou le changer à tout moment et réagir rapidement aux conditions météorologiques.
Quand votre corps est en mouvement, en particulier lors de la montée, vous générez beaucoup de chaleur, votre température corporelle augmente, vous transpirez et vous perdez beaucoup d’eau. Dans les descentes, le vent de la course peut se refroidir, une couche de plus, chaude et sèche est donc absolument requise. N’oubliez pas vos bâtons (bâtons extensibles et ajustables en fonction de la pente) mais également :
- Un casque ;
- Des gants ;
- Un sac à dos ;
- Un masque de ski ;
- Des lunettes de soleil ;
- Une combinaison adaptée à la météo.
Les problèmes de sécurité jouent aussi un rôle phare dans le ski en rando, car les gens qui pratiquent cette activité se rendent parfois dans des endroits plutôt éloignés et il faut souvent un certain temps aux secouristes pour arriver sur les lieux d’un accident.
Les avantages principaux du ski en randonnée
Les atouts sont nombreux et en période de Covid et de besoin de distanciation sociale, ils sont parfaitement adaptés à la situation ! Les randonnées à ski permettent aux skieurs de pouvoir skier sans remontées mécaniques et à l’écart du flot de groupes, notamment lors de la réouverture des remontées mécaniques, c’est en conséquence une activité qui favorise le vrai souffle de l’air.
Admirée des amoureux des grands espaces neigeux, cette activité donne la possibilité de plonger plus profondément dans l’environnement naturel de la montagne et d’admirer la grande beauté des paysages, très loin de l’agitation que l’on ressent quelques fois quand on est sur les pistes de ski.